27 april: Vlot & Veilig leren rijden tijdens de wielerclinic 2013 met Laurens Gijsbers
Afgelopen 2 jaar hebben velen met plezier meegedaan aan de wielerclinic onder leiding van Laurens Gijsbers op de Nedereindse berg. Het is niet alleen leuk maar vooral ook heel leerzaam hoe goed te rijden in een groep met vertrouwen in jezelf en een ander. Dit geldt voor elk niveau, of je nu net begint bij de club of dat je al vele jaren op je racefiets vertoeft. Wat gaan we doen? We verzamelen op zaterdag 27 april om iets voor 14.00 uur bij ons Velodrome. We vertrekken dan om 14.00 uur richting de fietsbaan Nedereindse berg in Nieuwegein. We fietsen zo rustig in met de hele groep zodat we een beetje los zijn voor de oefeningen waarin Laurens ons meeneemt. We hebben de baan gereserveerd vanaf 15.00 uur. Als ingrediënten kun je denken aan het oefenen van:
- Compact rijden in de groep
- Rouleren in de groep op verschillende manieren en gelijk tempo houden
- Wind minimaliseren voor allen
- Veilig remmen met peleton, geleidelijk en meer plotseling
- Omgaan met obstakels
- Bochten rijden, ideale lijn en doortrappen
- Klimmen, afdalen en bochtenwerk in afdaling
- Vaardigheid met de fiets, bidonrapen
- Kort wedstrijdje 2 rondes o.i.d.
Graag nodigen we iedereen uit zich in te schrijven voor deze clinic (via website bij inschrijving ritten) zodat we e.e.a. die dag op een goede manier kunnen indelen, rekening houdend met de verschillende niveaus. We verwachten circa 18.00 uur weer Vlot & Veilig terug te zijn op het clubhuis.
Tot zaterdag 27 april!
Beste fietsgroeten van Laurens Gijsbers en Michael Pullens



